آموزش طرز تهیه اسپاگتی کدو سبز به همراه لوبیا سفید

دستور پختی متفاوت در خانواده اسپاگتی ها. البته اسپاگتی از این دست دستور پخت ها کم ندارد. توصیه می کنم این اسپاگتی را با نوع سبوس دارش درست کنید. کدو سبز از سبزیجات است و حاوی فیبر بالایی است، لوبیا سفید نیز علاوه بر پروتئین مقدار زیادی فیبر دارد این یعنی بر خلاف یک اسپاگتی معمولی که ممکن است قند خونتان را بالا ببرد این اسپاگتی به خاطر داشتن فیبر و پروتئین به آرامی قند خون را بالا می برد. همچنین پنیر فتا نیز می توانید به آن اضافه کنید که خود علاوه بر پروتئین حاوی مقداری چربی های سالم نیز هست. امیدواریم از این دستور پخت لذت ببرید. ادامه خواندن “آموزش طرز تهیه اسپاگتی کدو سبز به همراه لوبیا سفید”

چرا میل جنسی کم می‌شود؟

کاهش میل جنسی از نظر پزشکی نوعی اختلال جنسی است که موجب می‌شود فرد علاقه‌ای به رابطه جنسی نداشته باشد. این مشکل می‌تواند در نقطه‌ای از زندگی افراد، چه مرد و چه زن، رخ دهد.

ادامه خواندن “چرا میل جنسی کم می‌شود؟”

گل‌محمدی سرمربی تراکتورسازی شد/ منافی گزینه دستیاری

یحیی گل‌محمدی به عنوان سرمربی جدید تیم تراکتورسازی معرفی شد. ادامه خواندن “گل‌محمدی سرمربی تراکتورسازی شد/ منافی گزینه دستیاری”

غذاها و مکمل هایی که به بهبود ریزش مو کمک می کنند

ریزش مو مشکلی نیست که آقایان را درگیر خود کند، بلکه امروزه بسیاری از خانم ها نیز درگیرش هستند. ریزش مو با افزایش سن بیشتر هم می شود، تنها کافیست نگاهی به عکس های قدیمی خود بیندازید تا متوجه تغییر در حجم و حتی بافت موهای خود شوید. برخی از خانم ها که در جوانی موهایی فر دارند، ممکن است با افزایش سن موهایشان تغییر حالت دهد و صاف شود. ادامه خواندن “غذاها و مکمل هایی که به بهبود ریزش مو کمک می کنند”

دانلود بازی فوتبال ۲۰۱۷ – PES2017 برای اندروید

PES2017 یک بازی ورزشی هیجانی برای اندروید می باشد . این نسخه نسبت به نسخه های قبلی تغیرات زیادی نداشته است ولی گرافیک بالاتری دارد . در این بازی بیش از ۱۰۰۰۰ تیم مختلف و ۳۰ استادیوم بزرگ مطرح جهان وجود دارد . شما میتوانید با افزایش امتیازات خود بازیکن های جدید برای تیم خود خریداری کنید . استایل بازیکنان بسیار شبیه واقعیت طراحی شده اند . ادامه خواندن “دانلود بازی فوتبال ۲۰۱۷ – PES2017 برای اندروید”

آموزش طرز تهیه پرده پلو

مواد لازم برای تهیه پرده پلو :

مغز بادام ۱ فنجان

كشمش پلويى ۱ فنجان

برنج ۳ فنجان

کره ۱۰۰ گرم

ران مرغ ۲ عدد یا گوشت گوسفند

دارچين ۱ قاشق چایخوری

نمک و فلفل سياه به ميزان لازم

ادويه پلويى ۱ قاشق چایخوری

برگ بو ۱ عدد

مواد لازم خمير پرده پلو :

تخم مرغ ۲ عدد

ماست ۲ قاشق غذاخوری

روغن زيتون ۱/۲ استكان

نمک ۱ قاشق مرباخوری

بكينگ پودر ۱ قاشق چایخوری

آرد ۱ ليوان يا بيشتر تا جايى كه خمير اندازه بشود

طرز تهیه پرده پلو :

ابتدا مرغ را با نمک و برگ بو و ۳-۲ ليوان آب می گذاريم بپزد و بعد از پخت از آب خارج كرده و گوشت را از استخوان جدا كرده و گوشتش را خرد می كنيم و كنار می گذاريم.

برنج را شسته و با كمى نمک خيس می كنيم.

بادام ها را در آبجوش ريخته و پوستشان را می كنيم.

در تابه اى كره را انداخته بادام ها را تفت می دهيم و بعد كشمش ها را شسته و به بادام ها اضافه می كنيم.

آب برنج را خالى كرده و به بادام ها اضافه كرده و تفت می دهيم بعد ۳ پيمانه آب مرغ را اضافه می كنيم و نمک و فلفل و ادويه ها را می ريزيم می گذاريم بجوشد تا آب آن كشيده شود در آخر مرغ ها را هم اضافه می كنيم و كوتاه دم می گذاريم بدون اينكه ته ديگ ببندد.

در اين فاصله در ظرف بزرگى تخم مرغ ها و ماست و روغن و نمک ريخته و با همزن هم می زنيم و بعد آرد و بكينگ پودر را اضافه می كنيم در آخر ترد را قاشق قاشق اضافه می کنيم تا يک خمير لطيف به دست بياید.

بعد خمير را روى ميز كار آرد پاشى كرده و با وردنه باز می كنيم يک قالب گرد ساده و وسط خالى را كاملاً با كره چرب می كنيم بعد يک مقدار از بادام ها را كه كنار گذاشتيم در قالب می چينيم و قالب را ١٥ دقيقه در فريزر قرار می دهيم تا بادام ها خوب سفت بشوند و موقع خمير انداختن جدا نشوند.

بعد خمير را كه باز كرديم آرام در قالب می اندازيم و پلوى آماده را داخل آن می ريزيم بعد اضافى خمير را روى پلو می اندازيم و در فر ۱۷۰ درجه ۳۰ تا ۴۵ دقيقه قرار می دهيم تا روى نان برشته شود.

منبع : بیتوته

سخنگوی وزارت خارجه: ایران فریب نمی‌خورد/امنیت خریدنی نیست

سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران در ادامه سیاست‌های خردگرایانه خود، فریب دامی که افراطیون منطقه و فرامنطقه‌ای پهن‌ کرده‌اند را نخواهد خورد و هم‌چنان نگاه همکاری همراه با صلح را در عرصه بین‌المللی به خصوص در تعامل با همسایگانش پیگیری می‌کند. ادامه خواندن “سخنگوی وزارت خارجه: ایران فریب نمی‌خورد/امنیت خریدنی نیست”

فال روزانه چهارشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۶

فال روزانه چهارشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۶
ادامه خواندن “فال روزانه چهارشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۶”

تست هوش وزن بطری خالی

یک بطری آبمیوه داریم که در حالت پر و نصفه، وزن آن مشخص شده است.

ادامه خواندن “تست هوش وزن بطری خالی”

پیشنهاد ۳۵۰ هزار دلاری مدیر برنامه گادوین منشا به پرسپولیس

در حالیکه در فضای مجازی خبر قرارداد دو ساله گادوین منشا با پرسپولیس منتشر شده است، اما هنوز این بازیکن با پرسپولیس قراردادی امضا نکرده است. ادامه خواندن “پیشنهاد ۳۵۰ هزار دلاری مدیر برنامه گادوین منشا به پرسپولیس”